CapCutのフレームレート（fps）とは？30fpsと60fpsの違いと最適設定

CapCutで動画を書き出すときに出てくる「fps（フレームレート）」これ、なんとなく選んでいませんか？ 結論から言うと、fpsの設定で動画の滑らかさと容量が大きく変わります。

この記事では

• fpsとは何か
• 30fpsと60fpsの違い
• 用途別の最適設定 をわかりやすく解説します。

フレームレート（fps）とは

fpsとは「1秒間に何枚の画像を表示するか」という意味です。 例えば

• 30fps → 1秒に30枚
• 60fps → 1秒に60枚

枚数が多いほど、動画は滑らかになります。

30fpsと60fpsの違い

この違いが一番重要です。

30fpsの特徴

• 一般的な動画に最適
• 容量が軽い
• ほとんどの用途で十分

60fpsの特徴

• 動きが滑らか
• スポーツやゲーム向き
• 容量が大きくなる

見た目の違い

簡単に言うと、**「30fps → 普通の動画」「60fps → ヌルヌル動く」**という違いです。特に速い動きやカメラ移動がある動画では差が出ます。

ビットレートとの関係

fpsと一緒に重要なのが「ビットレート」です。 これは「動画の情報量（画質）」を決める要素です。

fpsが高いと、必要なビットレートも上がり、結果として容量も増えるという関係になります。

用途別おすすめ設定

ここは実践で重要です。

• TikTok・Instagram（リール） 1080p / 30fps（最も安定しておすすめ）
• YouTube（通常動画） 1080p / 30fps（動きが多い場合 → 60fps）
• ゲーム・スポーツ動画 1080p or 4K / 60fps（滑らかさ重視）
• 軽さ重視（容量を抑える） 720p / 30fps（データを軽くしたい場合）

60fpsを使うべきか？

結論はこれです。基本は30fpsでOKです。 60fpsは、動きが激しい動画やクオリティ重視の時だけ使えば十分です。

よくある失敗

初心者に多いミスです。

• とりあえず60fpsにする → 容量だけ増える
• 4K＋60fps → スマホがフリーズ

この組み合わせはかなり重いです。

実際の運用イメージ

現実的にはこうなります。

• 普段 → 1080p / 30fps
• 特別な動画 → 60fps

この使い分けがベストです。

まとめ

CapCutのfps設定のポイントはこれです。

• 基本は30fps
• 動きが多い時だけ60fps
• fpsを上げると容量も増える

重要なのは、**「必要な時だけ上げる」**ことです。

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執筆者プロフィール

執筆者：MARUYA328（中丸 勲）
TikTok攻略専門家 ／ 合同会社momopla 代表

【TikTok運用実績（実証用アカウント）】
https://www.tiktok.com/@maruya3280

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・ミリオン達成：100万再生超え動画を多数輩出(15本以上）
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現役のTikTokクリエイターでありながら、テレビ局27社・Spotify公式・有名YouTuberに採用実績を持つ音楽プロデューサー。動画制作・SNS運用・AIツール活用の情報を発信している。